medlitГигиена и санитарияHygiene and Sanitation0016-99002412-0650Federal Scientific Center of Hygiene named after F.F. Erisman10.47470/0016-9900-2024-103-10-1198-1206egmskemedlit-4420Research ArticleГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВHYGIENE OF CHILDREN AND ADOLESCENTSФизиолого-гигиеническая оценка организации профильной подготовки старшеклассниковPhysiological and hygienic assessment of the organization of specialized training for high school studentshttps://orcid.org/0000-0002-1410-5546КучмаВладислав РемировичKuchmaVladislav R.

Доктор мед. наук, профессор, чл.-корр. РАН, зав. каф. гигиены детей и подростков ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия; научный руководитель Института комплексных проблем гигиены ФБУН «ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора, 141014, Мытищи, Россия

DSc (Medicine), professor, corresponding member of the RAS, Head of the Department of Children and Adolescents Hygiene, Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation; scientific supervisor of the Institute for Complex Hygiene Problems of the Federal Scientific Center of Hygiene named after F.F. Erisman, Mytischi, 141014, Russian Federation

noemail@neicon.ruhttps://orcid.org/0000-0002-8503-2989ЛапоноваЕвгения ДмитриевнаLaponovaEvgeniya D.

Доктор мед. наук, профессор каф. гигиены детей и подростков ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия

DSc (Medicine), professor of department of hygiene for children and adolescents (school hygiene), Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation

noemail@neicon.ruhttps://orcid.org/0000-0003-2138-2282ПлатоновОлег ВладимировичPlatonovOleg V.

Ассистент каф. гигиены детей и подростков ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия

e-mail: platonov_o_v@staff.sechenov.ru

Assistant lecturer of department of hygiene for children and adolescents (school hygiene), Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation

e-mail: platonov_o_v@staff.sechenov.ru

platonov_o_v@staff.sechenov.ruhttps://orcid.org/0000-0003-0178-0574МакароваАнна ЮрьевнаMakarovaAnna Yu.

Канд. мед. наук, доцент каф. гигиены детей и подростков ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия

PhD (Medicine), Associate Professor of department of hygiene for children and adolescents (school hygiene), Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation

noemail@neicon.ruhttps://orcid.org/0000-0002-4108-6969ЧубаровскийВладимир ВладимировичChubarovskyVladimir V.

Доктор мед. наук, гл. науч. сотр. отд. гигиены детей, подростков и молодежи Института комплексных проблем гигиены ФБУН «ФНЦГ им. Ф.Ф. Эрисмана» Роспотребнадзора, 141014, Мытищи, Россия; профессор каф. гигиены детей и подростков ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия

DSc (Medicine), chief researcher of Hygiene of Children, Adolescents and Youth Department of Institute for Complex Hygiene Problems of the Federal Scientific Center of Hygiene named after F.F. Erisman, Mytischi, 141014, Russian Federation; professor of the Department of hygiene for children and adolescents (school hygiene), Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation

noemail@neicon.ruhttps://orcid.org/0000-0001-9560-2802БирюковаНаталья ВикторовнаBiryukovaNatalya V.

Канд. пед. наук, директор Ресурсного центра «Медицинский Сеченовский Предуниверсарий» ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия

PhD (Pedagogical), Director of the Resource Center “Medical Sechenov Pre-University Department”, Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation

noemail@neicon.ruhttps://orcid.org/0009-0008-6975-9134ЛещёваМария АлексеевнаLeshchevaMariya A.

Студентка ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет), 119048, Москва, Россия

Student of the Sechenov University, Moscow, 119048, Russian Federation

noemail@neicon.ruФГАОУ ВО Первый московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова Министерства здравоохранения Российской Федерации (Сеченовский Университет); ФБУН «Федеральный научный центр гигиены имени Ф.Ф. Эрисмана» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человекаРоссияI.M. Sechenov First Moscow State Medical University (Sechenov University); Institute for Complex Hygiene Problems of the Federal Scientific Center of Hygiene named after F.F. Erisman of the Federal Service for Surveillance on Consumer Rights Protection and Human WellbeingRussian FederationФГАОУ ВО Первый московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова Министерства здравоохранения Российской Федерации (Сеченовский Университет)РоссияI.M. Sechenov First Moscow State Medical University (Sechenov University)Russian Federation2024191120241031011981206Copyright © Кучма В.Р., Лапонова Е.Д., Платонов О.В., Макарова А.Ю., Чубаровский В.В., Бирюкова Н.В., Лещёва М.А., 20242024Кучма В.Р., Лапонова Е.Д., Платонов О.В., Макарова А.Ю., Чубаровский В.В., Бирюкова Н.В., Лещёва М.А.Kuchma V.R., Laponova E.D., Platonov O.V., Makarova A.Y., Chubarovsky V.V., Biryukova N.V., Leshcheva M.A.Данная работа распространяется под лицензией Creative Commons Attribution 4.0.This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 License.https://www.rjhas.ru/jour/article/view/4420Введение

Введение. Образовательная деятельность детей и подростков сопряжена со значительным потенциальным риском для их здоровья, особенно в период подготовки к единому государственному экзамену. В связи с этим необходима оптимизация учебной деятельности с целью снижения физиологической стоимости учебного процесса.

Цель исследования — физиолого-гигиеническая оценка организации профильной подготовки старшеклассников и её влияние на функциональное состояние организма.

Материалы и методы

Материалы и методы. Объектом исследования были 258 обучающихся 11-х классов медицинского предуниверсария. Изучены особенности организации обучения в предуниверсарии, проведена гигиеническая оценка учебного расписания. Для определения влияния учебного процесса на функциональное состояние организма старшеклассников была оценена умственная работоспособность методом корректурных проб, изучено психоэмоциональное состояние организма по методике К. Изарда и функциональное состояние организма на основе методики САН. Полученные результаты подверглись обработке с использованием методов описательной статистики.

Результаты

Результаты. Отмечено сходство организации занятий с вузовской формой обучения. Оценка расписания показала снижение уровня учебной нагрузки в динамике учебного года, а также нерациональность составления расписания с точки зрения возрастной физиологии. В течение учебного года отмечена положительная динамика показателей умственной работоспособности и функционального состояния организма обучающихся. У старшеклассников наблюдаются тревожно-депрессивные (33,9%) и негативные (29%) эмоции выраженной и сильной степеней. Отмечена взаимосвязь между выраженностью негативных и тревожно-депрессивных эмоций обучающихся и субъективной оценкой состояния организма.

Ограничения исследования обусловлены охватом одной образовательной организации — предуниверсария медицинского вуза, что оказало влияние на репрезентативность выборки.

Заключение

Заключение. Исследование показало, что система организации обучения в предуниверсарии позволяет обучающимся успешно и эффективно заниматься учебной деятельностью. Это выражается в положительной динамике показателей, характеризующих функциональное состояние организма. Предложены меры профилактики возникновения негативных и тревожно-депрессивных эмоций у обучающихся.

Соблюдение этических стандартов. Исследования проведены с соблюдением этических норм, изложенных в Хельсинкской декларации Всемирной медицинской ассоциации «Этические принципы проведения научных медицинских исследований с участием человека». Было получено одобрение локального этического комитета ФГАОУ ВО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России (Сеченовский Университет) (протокол № 23-22 от 17.11.2022 г.). Добровольцы дали письменное информированное согласие на участие в исследовании.

Участие авторов

Участие авторов: Кучма В.Р., Лапонова Е.Д. — концепция и дизайн исследования, редактирование; Платонов О.В. — сбор материала и обработка данных, статистическая обработка, написание текста; Макарова А.Ю., Чубаровский В.В. — редактирование; Бирюкова Н.В. — сбор материала; Лещёва М.А. — обработка данных. Все соавторы — утверждение окончательного варианта статьи, ответственность за целостность всех частей статьи.

Конфликт интересов

Конфликт интересов. Авторы декларируют отсутствие явных и потенциальных конфликтов интересов в связи с публикацией данной статьи.

Финансирование

Финансирование. Исследование не имело спонсорской поддержки.

Поступила

Поступила: 09.09.2024 / Поступила после доработки: 16.09.2024 / Принята к печати: 02.10.2024 / Опубликована: 19.11.2024

Introduction

Introduction. The educational activities in children and adolescents are associated with significant potential health risks, especially during the preparation period for the unified state exam. In this regard, there is a need to optimize the management of educational activities to reduce the physiological cost of the educational process.

The purpose of the study is a physiological and hygienic assessment of the management of specialized training of high school students and its impact on the functional state of their body.

Materials and methods

Materials and methods. The object of the study was two hundred fifty eight students of the 11th grade of the medical pre-university. A study was conducted on the specifics of the management of pre-university education, as well as a hygienic assessment of the curriculum. To assess the impact of the educational process on the functional state of the body in high school students, an assessment of the method of proof-reading tests was carried out by mental performance. Also there was performed a study of the psycho-emotional state of the body using the Izard method and the functional state of the body using the method for studying well-being, activity, and mood. The obtained results were processed using descriptive statistics methods.

Results

Results. The similarity of the management of classes with the university form of education is noted. The evaluation of the schedule showed a decrease in the level of academic load over the course of the academic year, as well as the irrationality of scheduling from the point of view of age physiology. During the academic year, positive trend in indicators of mental performance and functional state of the body in students was noted. A high prevalence of pronounced and severe degrees of anxiety-depressive (33.9%) and adverse (29.0%) emotions among high school students was revealed. The relationship between the severity of adverse and anxiety-depressive emotions and the subjective assessment of the state of the body by students is noted.

Limitations

Limitations. The study was conducted in one educational institution, which is a pre-university medical university, which had an impact on the representativeness of the sample.

Conclusion

Conclusion. The conducted research shows the system of management of pre-university education allows students successful and effective engaging in educational activities, which is reflected in the positive trend in indicators characterizing the functional state of the body in high school students. Measures to prevent the prevalence of adverse and anxiety-depressive emotions among students are proposed.

Compliance with ethical standards. The study was conducted in compliance with the ethical standards of the Helsinki Declaration of the World Medical Association. The design of the study was approved by the Local independent ethical committee of the I.M. Sechenov First Moscow State Medical University (Sechenov University) (Protocol No. 23-22 of 11/17/2022). Each participant of the study (or his/her legal representative) gave informed voluntary written consent to participate in the study.

Contribution

Contribution: Kuchma V.R., Laponova E.D. — the concept and design of the study, editing; Platonov O.V. — collection and processing of material, statistical processing, writing text; Makarova A.Yu., Chubarovsky V.V. — editing; Biryukova N.V. — collection and processing of material; Leshcheva M.A. — processing of material. All authors are responsible for the integrity of all parts of the manuscript and approval of the manuscript final version.

Conflict of interest

Conflict of interest. The authors declare no conflict of interest.

Acknowledgment

Acknowledgment. The study had no sponsorship.

Received

Received: September 9, 2024 / Revised: September 16, 2024 / Accepted: October 2, 2024 / Published: November 19, 2024

обучающиесясостояние здоровьяпсихоэмоциональное состояниеутомлениепрофильная подготовкаstudentshealth statuspsychoemotional statefatiguespecialized trainingReferencesКучма В.Р., Сафонкина С.Г., Молдованов В.В., Кучма Н.Ю. Гигиена детей и подростков в современной школьной медицине. Гигиена и санитария. 2017; 96(11): 1024–8. https://doi.org/10.18821/0016-9900-2017-96-11-1024-1028 https://elibrary.ru/yobwsyKuchma V.R., Safonkina S.G., Moldovanov V.V., Kuchma N.Yu. Hygiene of children and adolescents in modern school medicine. Gigiena i Sanitaria (Hygiene and Sanitation, Russian journal). 2017; 96(11): 1024–8. https://doi.org/10.18821/0016-9900-2017-96-11-1024-1028 https://elibrary.ru/yobwsy (in Russian)Кучма В.Р. Риск здоровью обучающихся в современной российской школе. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2018; (4): 11–9. https://elibrary.ru/wlsmltKuchma V.R. Risk to the health of students in Russian school. Voprosy shkol’noi i universitetskoi meditsiny i zdorov’ya. 2018; (4): 11–9. https://elibrary.ru/wlsmlt (in Russian)Кучма В.Р., Сухарева Л.М., Храмцов П.И. Современные подходы к обеспечению гигиенической безопасности жизнедеятельности детей в гиперинформационном обществе. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2016; (3): 22–7. https://elibrary.ru/xgsgohKuchma V.R., Sukhareva L.M., Khramtsov P.I. Modern approaches to the support of the hygiene safety of children’s life in hyperinformational society. Voprosy shkol’noi i universitetskoi meditsiny i zdorov’ya. 2016; (3): 22–7. https://elibrary.ru/xgsgoh (in Russian)Сетко И.М., Сетко Н.П. Современные проблемы состояния здоровья школьников в условиях комплексного влияния факторов среды обитания. Оренбургский медицинский вестник. 2018; 6(2): 4–14. https://elibrary.ru/xycabfSetko I.M., Setko N.P. Modern problems of health status of schoolchildren in conditions of integrated influence of fatchors of environment. Orenburgskii meditsinskii vestnik. 2018; 6(2): 4–14. https://elibrary.ru/xycabf (in Russian)Серочкин А.А., Орлов В.Д. Распространенность депрессивных состояний среди старших школьников, уровень знаний о них и используемые методы коррекции. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2020; (1): 40–4. https://elibrary.ru/rczzpfSerochkin A.A., Orlov V.D. The prevalence of depression symptoms among senior schoolchildren, level of knowledge about the problem and use of correction strategies. Voprosy shkol’noi i universitetskoi meditsiny i zdorov’ya. 2020; (1): 40–4. https://elibrary.ru/rczzpf (in Russian)Рапопорт И.К., Сухарева Л.М. Одиннадцатилетнее лонгитудинальное наблюдение: распространенность и течение функциональных отклонений и хронических болезней у московских школьников. Вопросы школьной и университетской медицины и здоровья. 2019; (1): 19–27. https://elibrary.ru/omyknfRapoport I.K., Sukhareva L.M. Eleven-year longitudinal observation: the prevalence and course of functional disorders and chronic disease among Moscow schoolchildren. Voprosy shkol’noi i universitetskoi meditsiny i zdorov’ya. 2019; (1): 19–27. https://elibrary.ru/omyknf (in Russian)Каркашадзе Г.А., Намазова-Баранова Л.С., Захарова И.Н., Макарова С.Г., Маслова О.И. Синдром высоких учебных нагрузок у детей школьного и подросткового возраста. Педиатрическая фармакология. 2017; 14(1): 7–23. https://doi.org/10.15690/pf.v14i1.1697 https://elibrary.ru/ylosdjKarkashadze G.A., Namazova-Baranova L.S., Zakharova I.N., Makarova S.G., Maslova O.I. Syndrome of high academic loads in school-aged children and adolescents. Pediatricheskaya farmakologiya. 2017; 14(1): 7–23. https://doi.org/10.15690/pf.v14i1.1697 https://elibrary.ru/ylosdj (in Russian)Иерусалимцева О.В., Филимонова А.В. Влияние учебных нагрузок на психоэмоциональное состояние старших школьников. Педагогический журнал. 2020; 10(5–1): 133–9. https://doi.org/10.34670/AR.2020.19.65.014 https://elibrary.ru/kdevsyIerusalimtseva O.V., Filimonova A.V. Influence of the educational process on the psych emotional condition of senior high school. Pedagogicheskii zhurnal. 2020; 10(5–1): 133–9. https://doi.org/10.34670/AR.2020.19.65.014 https://elibrary.ru/kdevsy (in Russian)Кучма В.Р., Рапопорт И.К., Сухарева Л.М., Скоблина Н.А., Седова А.С., Чубаровский В.В. и др. Здоровье детей и подростков в школьном онтогенезе как основа совершенствования системы медицинского обеспечения и санитарно-эпидемиологического благополучия обучающихся. Здравоохранение Российской Федерации. 2021; 65(4): 325–33. https://doi.org/10.47470/0044-197X-2021-65-4-325-333 https://elibrary.ru/qsjgdoKuchma V.R., Rapoport I.K., Sukhareva L.M., Skoblina N.A., Sedova A.S., Chubarovsky V.V., et al. The health of children and adolescents in school ontogenesis as a basis for improving the system of school health care and sanitary-epidemiological wellbeing of students. Zdravookhranenie Rossiiskoi Federatsii. 2021; 65(4): 325–33. https://doi.org/10.47470/0044-197X-2021-65-4-325-333 https://elibrary.ru/qsjgdo (in Russian)Чубаровский В.В., Лабутьева И.С., Кучма В.Р. Пограничные психические расстройства у обучающихся подростков: распространенность, факторы риска, основы психогигиены. Российский педиатрический журнал. 2018; 21(3): 161–7. https://doi.org/10.18821/1560-9561-2018-21-3-161-167 https://elibrary.ru/uvqarkChubarovsky V.V., Labuteva I.S., Kuchma V.R. Border mental disorders in training teenagers: prevalence, risk factors, foundations of psycho-hygiene. Rossiiskii pediatricheskii zhurnal. 2018; 21(3): 161–7. https://doi.org/10.18821/1560-9561-2018-21-3-161-167 https://elibrary.ru/uvqark (in Russian)Мищенко В.И. Изучение тревожности старшеклассников в период подготовки к итоговым экзаменам. Педагогика и психология образования. 2020; (1): 208–18. https://doi.org/10.31862/2500-297X-2020-1-208-218 https://elibrary.ru/ltnhnsMishchenko V.I. Studying of anxiety of senior school learners during preparation for final exams. Pedagogika i psikhologiya obrazovaniya. 2020; (1): 208–18. https://doi.org/10.31862/2500-297X-2020-1-208-218 https://elibrary.ru/ltnhns (in Russian)Костромина С.Н., Писарев А.Е. Экзаменационный стресс на ЕГЭ: дестабилизация учащихся или фактор успеха? Статистика и Экономика. 2017; (3): 80–91. https://doi.org/10.21686/2500-3925-2017-3-80-91 https://elibrary.ru/yurrplKostromina S.N., Pisarev A.E. Examination stress at unified state examination: student destabilization or success factor? Statistika i Ekonomika. 2017; (3): 80–91. https://doi.org/10.21686/2500-3925-2017-3-80-91 https://elibrary.ru/yurrpl (in Russian)Ахмет А.А., Жиенбаева Н.Б. Исследование психоэмоционального состояния школьников. Школа Науки. 2018; 1(4): 45–8. https://elibrary.ru/xtyavnAkhmet A.A., Zhienbaeva N.B. The study of the psychoemotional state of schoolchildren. Shkola Nauki. 2018; 1(4): 45–8. https://elibrary.ru/xtyavn (in Russian)Бирюкова Н.В., Литвинова Т.М., Нестерова О.В. Инновационно-интегративная модель довузовского образования, реализуемая в Сеченовском Университете. Проблемы современного образования. 2018; (6): 159–77. https://elibrary.ru/ytgtnjBiryukova N.V., Litvinova T.M., Nesterova O.V. Innovation-integrative model of pre-university education implemented in Sechenov university. Problemy sovremennogo obrazovaniya. 2018; (6): 159–77. https://elibrary.ru/ytgtnj (in Russian)Калашникова Р.В., Бомин В.А., Ермакова П.И., Зайцева Е.С. Комплексная оценка физического здоровья и психоэмоционального состояния школьников. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022; (6): 163–7. https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2022.6.p163-167 https://elibrary.ru/sdgcueKalashnikova R.V., Bomin V.A., Ermakova P.I., Zaitseva E.S. Comprehensive assessment of physical health and psycho-emotional state of schoolchildren. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. 2022; (6): 163–7. https://doi.org/10.34835/issn.2308-1961.2022.6.p163-167 https://elibrary.ru/sdgcue (in Russian)Илюхин А.Г. Выгорание в жизни школьников и студентов: причины, последствия и способы преодоления. Современная зарубежная психология. 2021; 10(2): 117–27. https://doi.org/10.17759/jmfp.2021100212 https://elibrary.ru/qmrzwcIlyukhin A.G. Burnout in the lives of schoolchildren and students: causes, consequences and ways to overcome. Sovremennaya zarubezhnaya psikhologiya. 2021; 10(2): 117–27. https://doi.org/10.17759/jmfp.2021100212 https://elibrary.ru/qmrzwc (in Russian)Romano L., Angelini G., Consiglio P., Fiorilli C. The effect of students’ perception of teachers’ emotional support on school burnout dimensions: longitudinal findings. Int. J. Environ. Res. Public Health. 2021; 18(4): 1922. https://doi.org/10.3390/ijerph18041922Romano L., Angelini G., Consiglio P., Fiorilli C. The effect of students’ perception of teachers’ emotional support on school burnout dimensions: longitudinal findings. Int. J. Environ. Res. Public Health. 2021; 18(4): 1922. https://doi.org/10.3390/ijerph18041922Fiorilli C., De Stasio S., Di Chiacchio C., Pepe A., Salmela-Aro K. School burnout, depressive symptoms and engagement: Their combined effect on student achievement. Int. J. Educ. Res. 2017; (84): 1–12. https://doi.org/10.1016/j.ijer.2017.04.001Fiorilli C., De Stasio S., Di Chiacchio C., Pepe A., Salmela-Aro K. School burnout, depressive symptoms and engagement: Their combined effect on student achievement. Int. J. Educ. Res. 2017; (84): 1–12. https://doi.org/10.1016/j.ijer.2017.04.001Farina E., Ornaghi V., Pepe A., Fiorilli C., Grazzani I. High school student burnout: is empathy a protective or risk factor? Front. Psychol. 2020; 11: 897. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00897Farina E., Ornaghi V., Pepe A., Fiorilli C., Grazzani I. High school student burnout: is empathy a protective or risk factor? Front. Psychol. 2020; 11: 897. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.00897Salmela-Aro K., Upadyaya K. School engagement and school burnout profiles during high school – The role of socio-emotional skills. Eur. J. Dev. Psychol. 2020; 17(6): 943–64. https://doi.org/10.1080/17405629.2020.1785860Salmela-Aro K., Upadyaya K. School engagement and school burnout profiles during high school – The role of socio-emotional skills. Eur. J. Dev. Psychol. 2020; 17(6): 943–64. https://doi.org/10.1080/17405629.2020.1785860Илюхин А.Г. Факторы эмоционального выгорания в учебной деятельности старших школьников. Психолого-педагогический журнал Гаудеамус. 2020; 19(4): 106–13. https://doi.org/10.20310/1810-231X-2020-19-4(46)-106-113 https://elibrary.ru/qvxibfIlyukhin A.G. Factors of emotional burnout in the educational activities of high school students. Psikhologo-pedagogicheskii zhurnal Gaudeamus. 2020; 19(4): 106–13. https://doi.org/10.20310/1810-231X-2020-19-4(46)-106-113 https://elibrary.ru/qvxibf (in Russian)Доскин В.А., Лаврентьева Н.А., Мирошников М.П., Шарай В.Б. Тест дифференцированной самооценки функционального состояния. Вопросы психологии. 1973; 19(6): 141–5. https://elibrary.ru/smpxndDoskin V.A., Lavrent’eva N.A., Miroshnikov M.P., Sharai V.B. The test of differentiated self-assessment of functional status. Voprosy psikhologii. 1973; 19(6): 141–5. https://elibrary.ru/smpxnd (in Russian)Баишева З.Х., Мухаметова Э.Х. Значение средств физической культуры в повышении работоспособности и профилактике утомления. Форум молодых учёных. 2019; (11); 40–2. https://elibrary.ru/mcdvltBaisheva Z.H., Muhametova E.H. Value of physical culture means in increasing operational capability and prevention of tiring. Forum molodykh uchenykh. 2019; (11); 40–2. https://elibrary.ru/mcdvlt (in Russian)Степанова Е.В. Физические нагрузки как средство повышения стрессоустойчивости. Актуальные проблемы гуманитарных и естественных наук. 2017; (2–5): 69–71. https://elibrary.ru/xvrmehStepanova E.V. Physical activity as a means of increasing stress resistance. Aktual’nye problemy gumanitarnykh i estestvennykh nauk. 2017; (2–5): 69–71. https://elibrary.ru/xvrmeh (in Russian)

The authors declare that there are no conflicts of interest present.